WIE WÄRE ES?
Wenn sich dein Körper ab sofort von Tag zu Tag etwas besser anfühlt?
Wenn du mit etwas mehr Schwung morgens aus dem Bett aufstehst?
Wenn der Bauch täglich ein kleines Stück zurückgeht?
Wenn du nebenbei bemerkst, wie du am Oberkörper auf einmal wieder Muskeln spürst?
Wenn der Weg dorthin mit Leichtigkeit geht, klar strukturiert und ganz ohne Verzicht?
Ja – wenn der tägliche Genuss sogar nur noch zunimmt, weil du aus dem guten Gewissen heraus agierst, täglich auf dein Gesundheitskonto einzuzahlen.
In meinem 4-monatigen BEST.FORM.ER Online-Coaching verschaffe ich dir systematisch Zugang zu deinen 5 Inneren Ärzten, und du baust mit meiner Hilfe zielgerichtet starke Gewohnheiten auf, die dich in eine konstante Aufwärtsspirale in Sachen Fitness und Gesundheit bringen
DEIN BEST.FORM.ER WEG
Aktiviere, was dich stark macht.
Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfesseln?
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energiegeladeneren Version von dir selbst.
WAS KUNDEN SAGEN
Francesco | 45
Regelmäßiges Trainings- und Bewegungsprogramm etabliert
Gesundheit und Genuss in Einklang gebracht
Gewichtsreduktion im zweistelligen Bereich
Mehr Kraft! Von 4 auf 12 saubere Liegestütz gesteigert
Diana | 49
Feste Ankerpunkte für den Tag etabliert
Bewusstere Ernährung – Eiweißbedarf gedeckt
Eine Kleidergröße reduziert
Viel beweglicher, fitter und leistungsfähiger – beste Tennissaison ever
Alexander | 58
„Fühle mich so fit wie mit Mitte 30!“
Beweglicher, ausdauernder und stressresistenter
Definierter, mehr Kraft und in Form
Gesunde Kulinarik – Ernährung mit Plan
Axel | 53
Feste Morgenroutine etabliert, auch auf Dienstreisen
Mehr Eiweiß und die richtigen Kohlenhydrate – Ernährung nach Plan an 5 von 7 Tagen
4 Kg abgenommen und Bauchumfang erheblich reduziert
Mehr Kraft! Auf 8 saubere Klimmzüge am Stück gesteigert
DAS BESTE AUS ALLEN WELTEN
Du fragst dich, was genau mich und mein Programm auszeichnet, um dir auf deinem Weg zu helfen?
Ich habe die Profitaktiken aus Training, Ernährung, Atmung, Kälte und Regeneration in einen neuen, einzigartigen Ablauf gebracht. Dieser Ablauf ist der Kern meines BEST.FORM.ER Coachings.
Bist du bereit, diese einfachen, aber hocheffektiven Werkzeuge auch für dein Leben und die tägliche Grundwartung deines Körpers einzusetzen?
Du musst auf nichts verzichten, sondern fügst einfach mit meiner Unterstützung in den kommenden 16 Wochen deinem Leben neue, starke Gewohnheiten hinzu.
TIMO GUDRICH
Timo Gudrich lebt seine Berufung als Personal Fitness Trainer bereits seit Anfang seiner 20er. Mit über 15.000 erfolgreichen Trainingseinheiten hat er zahlreichen Menschen geholfen, ihre eigene Bestform zu erreichen und zu halten. Als Inhaber eines renommierten Personal Training Studios im Frankfurter Raum ist Timo Gudrich ein Experte auf seinem Gebiet. Doch sein Einfluss reicht weit über die regionalen Grenzen hinaus. Durch sein innovatives Online-Coaching betreut er seine BEST.FORM.ER Kunden weltweit, unabhängig von ihrem Standort.
Timo Gudrich hat sich auf die Bedürfnisse von Unternehmern und Managern über 40 spezialisiert. Er setzt seine Expertise gezielt ein, um ihnen dabei zu helfen, das Beste aus sich selbst und ihrem Körper herauszuholen. Seine maßgeschneiderten Programme kombinieren effektive Workouts, fundierte Ernährungsberatung, gezielte Biohacks und mentales Coaching, um eine ganzheitliche Transformation zu ermöglichen
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